3 Razy Śnieżka

Video from World Mountain Running Long Distance Championships 2018

Krew, pot i łzy. Wszyscy wspólnie stworzyliście niesamowity spektakl.
Popatrzcie jak było na dole‼

World Mountain Running Association, Charlotte Morgan, Dominika Stelmach – versatile runner, Silvia Rampazzo, Alessandro Rambaldini (Rambo), Robert Krupička, Joseph Gray
Edyta Lewandowska E.L.ite Runners, Paulina Wywłoka, Katarzyna Solińska, Kasia Golba, Bartłomiej Przedwojewski, Marcin Rzeszótko, Kamil Leśniak, Krzysztof Bodurka, Rafał Klecha, Andrzej Puchacz

Marzena Machałek, Jarosław Stawiarski, Sławomir Zawada, PKN ORLEN, PGE Górnictwo i Energetyka Konwencjonalna SA, Dolny Śląsk, Cezary Przybylski – Marszałek Województwa Dolnośląskiego, Iwona Krawczyk, Jerzy Michalak, Wojtek Biliński, Huta Szkła Kryształowego JULIA, Adam Hofman, Robert Pietryszyn, Grygier Sp. z o.o. Hotel Gołębiewski Karpacz, Mercedes-Benz Duda-Cars Poznań, Mercedes-Benz Duda-Cars Wrocław, Hotel ARTUS, Toreja – Pensjonat w Karpaczu, Hotel Konradówka Wellness&Spa, Dynafit, Hoka One One, BUFF, CASIO G-SHOCK, Jaworowy Zdrój, Body Chief, Wawel, Salon Kosmetyczny Babor Beauty Point, Bar Wrzos, U Musa Ośrodek Wypoczynkowy

Ultra run odc.5 – Wyposażenie

Ultra run doc. 3 – Zbiegi i podbiegi

Ultra run doc.1 – Rozgrzewka

Ultra run z Marcinem Świercem – zapowiedź

Gotuj się do biegu odc. 4 – Dania regenerujące po zawodach i treningach

Gotuj się do biegu odc. 3 – Śniadania i lekkie kolacje

Gotuj się do biegu odc.2 – Dieta w okresie zimowym

Gotuj się do biegu odc.1 -dieta w okresie roztrenowania

Gotuj się do biegu – zwiastun

Videoblog o diecie dla biegaczy. Smaczne i szybkie dania prezentowane przez Marcina Świerca (Mistrza Polski w biegach górskich) oraz Patryka Dziamskiego (uczestnika programu TOP CHEF).